Improve Work Life Balance di Era Digital

Perkembangan teknologi di era digital yang sangat pesat membawa banyak perubahan di seluruh aspek kehidupan. Dengan kemajuan teknologi, semua aktivitas menjadi lebih praktis dan mudah. Masyarakat dimudahkan dalam mengakses berbagai hal hanya melalui genggaman tangan via smartphone. Selain itu, kemajuan teknologi juga membawa pengaruh positif bagi organisasi sehingga penyelesaian pekerjaan menjadi lebih efisien dan efektif.

Efek Era Digital dalam Dunia Kerja

Dalam dunia kerja, salah satu bentuk kemudahan dan perubahan sebagai efek dari era digital ini adalah berpindahnya tempat kerja, yang semula bekerja identik dengan datang ke kantor dan melakukan urusan pekerjaan di sana, sekarang pekerjaan dapat diselesaikan dimanapun dan kapanpun.

Tidak ada batasan lagi bagi seorang pegawai untuk berdiskusi dengan rekan kerja atau atasan, karena hanya dengan bermodal laptop dan smartphone segala bentuk komunikasi serta urusan pekerjaan dapat diselesaikan tanpa harus berada dikantor.

Work From Home (WFH): Perubahan Besar di Era Digital

Bekerja dari rumah atau populer dengan istilah Work From Home (WFH) tercipta sebagai solusi atas kondisi pandemi yang berdampak pada pembatasan pergerakan orang di tempat umum tidak terkecuali di ruang-ruang kerja dan lokasi perkantoran, sebagai upaya menekan jumlah penyebaran virus di masyarakat. Berikut manfaat perubahan besar WFH di era digital:

1. Waktu bekerja tidak lagi dibatasi dengan istilah jam kerja atau office hours
2. Fleksibilitas Waktu. Memungkinkan karyawan untuk lebih mudah mengatur waktu
3. Produktivitas. Berkerja dilingkungan rumah yang lebih tenang dan minim gangguan
4. Pengurangan Biaya Operasional Perusahaan
5. Peningkatan Keseimbangan Kerja-Hidup

WFH berarti bahwa seorang pegawai memiliki fleksibilitas dalam menyelesaikan pekerjaan dari tempat tinggalnya. Kegiatan meeting atau koordinasi tidak lagi dilaksanakan secara tatap muka dan beralih dilaksanakan secara daring.

Faktor yang Mempengaruhi Produktivitas dalam Bekerja

Keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan atau yang sering disebut dengan work life balance merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi produktivitas seorang pegawai dalam bekerja. Pegawai yang tidak memiliki work life balance akan mengalami demotivasi dalam bekerja, kehidupan sosialnya menjadi berantakan bahkan berdampak pada kesehatan mentalnya.

Manfaat Work Life Balance

Lain halnya dengan seorang pegawai memiliki work life balance, banyak manfaat yang dapat dirasakan bukan hanya untuk kehidupannya tapi juga untuk organisasi.

1. Meningkatkan Produktivitas

   Dengan keseimbangan kehidupan di kantor dan di luar kantor, akan membuat pegawai menjadi lebih bahagia.

2. Mencegah Stress

   Beban kerja yang berlebihan berpotensi menimbulkan stres. Namun, stres tersebut dapat dicegah dengan manajemen waktu yang baik antara bekerja dan bersantai..

3. Sehat Jasmani dan Rohani

   Sengaturan pola hidup sehat dan pola bekerja yang baik akan menciptakan kondisi tubuh dan mental yang sehat sehingga pekerjaan apapun dapat diselesaikan dengan cepat dan terasa ringan.

Memiliki work life balance berdampak pada hubungan pegawai dengan keluarga, kerabat, dan rekan kerja menjadi lebih baik karena memiliki porsi waktu untuk berinteraksi. Pegawai bisa memiliki waktu dan tenaga untuk dapat menjalankan aktivitas lain diluar pekerjaan seperti menjalankan hobi, berolahraga, bergabung dengan komunitas, jalan-jalan dan sebagianya.

Kesimpulan

Work life balance bukan sesuatu yang mustahil untuk terwujud jika diusahakan dengan maksimal. Dukungan organisasi sangat berperan penting dalam mewujudkan work life balance bagi pegawainya. Bekerjalah dengan cerdas sehingga kesuksesan yang dicapai tidak hanya di dunia kerja tapi juga di kehidupan pribadi.